Talpi fascia gyulladás gyógyulási ideje
Talpi fascia ín gyulladása A saroktáji fájdalmak leggyakoribb oka a talpi fascia gyulladása, azaz a talpi ín gyulladás.
Mely tipikusan a sarokcsont talpi oldalának belső-elülső részénél jelentkezik. Nagyon gyakori probléma azoknál, akik sokat jönnek-mennek, álló munkát végeznek, mikrotrauma éri ezt a területet vagy sportolnak.
Leggyakrabban túlterhelés hatására fellépő gyulladásról van szó. Minden olyan mozgástól, ahol a lábfej elemelkedik a talajtól, azaz amiben futás, ugrások vannak. Ezen kívül lehetséges okai: lúdtalp, megnövekedett testsúly, feszes vádli, nem megfelelő cipő viselése.
A talpi fascia C sípcsont D sarokcsont Eleinte talpi fascia gyulladás gyógyulási ideje fájdalommal kezdődik, majd idővel egyre erősebbé válik és egyre hosszabb ideig tart. A legrosszabb a fájdalom ébredés után, reggel vagy hosszabb pihentetés utáni első lépések.
Talpi fascia (ín) gyulladása
Nemcsak lépés, futás közben fájdalmas a begyulladt ín, hanem nyomásra és tapintásra is érzékeny. Ha sokáig halogatjuk, a gyulladás csontkinövéshez vezethet.
A csontkinövés nem a probléma forrása, hanem a probléma következménye. Sportoláskor kerüljük a súlyemeléssel járó gyakorlatokat, illetve az olyan mozgásformákat, melynél a talp aktív igénybevételnek van kitéve például futások, ugrások.
Sarokcsont gyulladás kezelése - Safe Laser Medical
A kondíció megtartásához ajánlom az úszást, a kerékpározást és a súlyzós edzések ezen időszak alatt. Lehetséges terápia.