Krónikus derékfájás okai. A derékfájás kezelése


Nézzük meg ezeket részletesen! Kórtörténet derékfájás megállapítására Mielőtt a fizikai vizsgálat megtörténne, a pácienst megkérik, hogy mondja el a tüneteit, a kapcsolódó megfelelő információkat és korábbi betegségeit.

az izületi gyulladás a mutatóujj kezelésénél

A kérdések sokszor a következő irányokat követik: Információ a jelenlegi tünetekről: Van-e olyan napszak, amikor jobb vagy rosszabb a fájdalom? Milyen terjedelmű a fájdalom? Vannak-e más tüneteket is derékfájáson kívül, például zsibbadás, érzékvesztés? Milyen jellegű a fájdalom? Szúró, égető, hasogató, feszülő, stb?

Aktivitási szint: Általában az aktivitási szintje mekkora a betegnek? Munkája során ül, áll vagy mozog? Milyen rendszerességgel edz? Általában mennyit alszik egy nap? Milyen pozícióban alszik?

hölgy közös kezelése

Tartás: Milyen tartás kényelmes és milyen kényelmetlen? Általában egyenesen vagy görbén ül? Sérülések: Volt mostanában sérülése, balesete?

Volt korábbi sérülése, amely releváns lehet a mostani derékfájásra vonatkozóan? Ezekre a kérdésekre adott válaszok alapján az orvos teljesebb képet kap arról, hogyan él a páciens, így arról is, hogy mi lehetett a fájdalom legvalószínűbb oka? A kórtörténet sok esetben a legerősebb eszköz lehet a megfelelő diagnózis kialakításában. Fájdalom esetén, ha orvoshoz fordul, keressen fájdalomterapeuta szakorvost a megfelelő vizsgálathoz és kezeléshez!

Derékfájás fizikai vizsgálata A fizikai vizsgálat célja, hogy leszűkítsük a fájdalom lehetséges okainak listáját. Általában a fizikai vizsgálat krónikus derékfájás okai következő elemeket tartalmazza: Tapintás.

A kezelő fájdalomterapeuta szakorvos kézzel tapogatja végig a fájdalmas helyeket. Ezáltal az orvos észleli az izomgörcsöket, izommerevséget, az érzékeny területeket és az ízületi rendellenességeket.

Derékfájás: nem mindig az az oka, amit hiszünk!

Idegek vizsgálata. A diagnózis valószínűleg tartalmazza a motoros mozgató rendszer vizsgálatát. Ebbe beletartozik a csípő, a térdek, a nagylábujj nyújtása és hajlítása, előre és hátra döntése, valamint a boka mozgatása. Idegi probléma esetén esetleg csökken a fájdalomérzet a lábban pl. Az érzékek vizsgálata során a páciensnek érzékelnie kell a tompa érintést, a csípést, a fenék és a lábak izmait.

Mozgástartomány tesztelése.

A derékfájás lehetséges okai

A pácienst megkérik, hogy hajoljon vagy forduljon különböző pozíciókba. Ezek a feladatok arra szolgálnak, hogy megtaláljuk azokat a mozdulatokat, amelyek kiváltják vagy erősítik a derékfájást, valamint feltárjuk azokat a mozgásokat, amelyeket nem képes végrehajtani az alany.

A páciens reflexeit derékfájás esetén a lábon vizsgálják azért, hogy meglássák az esetleges izomgyengeséget és reflexcsökkenést. Krónikus derékfájás okai a reflexek gyengülnek, egy ideggyök valószínűleg érintett a fájdalomban.

Nem mindegy, hogy lumbágó vagy derékfájdalom kínozza

Lábemelés teszt. A páciensnek háton fekve kell felemelnie az egyik lábát nyújtva, olyan magasra, ahogy csak tudja.

Ha a lábemelés derékfájást okoz, akkor gerincsérvre gyanakodhatunk.

  • Derékfájás okai és tünetei - Budai Egészségközpont - Ékedvesajandek.huőség.
  • Derékfájás terhesség esetén Öt felnőttből négynél legalább egyszer kialakult kifejezett derékfájdalom élete során, és az egyik leggyakoribb oka az orvos-beteg találkozásoknak és a táppénznek.

Általában a krónikus krónikus derékfájás okai okai szakorvos képes megállapítani a pontos diagnózist a kórtörténet és a fizikai vizsgálat alapján, sokszor más vizsgálatra nincs is szükség.

Derékfájás vizsgálata műszerekkel Az orvosi képalkotó vizsgálatokra azért van szükség, hogy még több információt nyerjünk a páciens derékfájásáról. Akkor van ezekre szükség, ha a fájdalom komoly, nem csökken hónap alatt és nem javul nem műtéti kezelésektől.

A gyakori képalkotó vizsgálatok között szerepel: Röntgen. Ezt derékfájás esetén a gerinc vizsgálatára szokták használni.

Derékfájás 8 oka, 14 tünete és kezelése fájdalomterápiával [teljes leírás]

A kép megmutatja a rendellenességeket, mint az ízületi gyulladástörés, csontkinövés vagy tumor. A CT vizsgálat a test szeletekben történő vizsgálatára alkalmas. CT során röntgensugárral vizsgálják meg a gerincet, majd azt egy számítógéppel 3D-s képpé alakítják.

  1. A derékfájás lehetséges okai
  2. Mit nevezünk krónikus derékfájdalomnak?

Ezt a képet az orvos több szemszögből megvizsgálhatja, ezért hasznosabb, mint a röntgen. Krónikus derékfájás okai sugárzó anyagot is juttatnak a testbe a vizsgálat előtt azért, hogy a gerinc többi részét nem csak a csontokat is látni lehessen.

MR vizsgálat. A mágnesrezonancia-vizsgálat egy részletes képet tud adni a derékfájásról, annak is a gerinc környéki részéről. Az MRI előnye, hogy a lágyrészeket is mutatja, mint az izmok, szalagok és porckorongok. Az MRI segíthet az ízületek problémáit is feltárni a fájdalom vonatkozásában. Injekciós vizsgálat.

A gyógytornász válaszol: a derékfájás okai és kezelése

Egy ilyen vizsgálat során, helyi érzéstelenítéssel és szteroidos gyógyszerekkelegy kamerát juttatnak a derékba, amely képet ad a test anatómiai állapotáról. Ezek a fájdalom forrásának meghatározásában segítenek és közvetlenül műtét előtt szokták használni.

fájdalom a testépítők ízületeiben

Néha előfordul, hogy az orvos tudja, hogy mi okozza a fájdalmat, de azt pontosan nem, hogy hol, ezért a képalkotó vizsgálatok segítenek megállapítani a fájdalom pontos helyét. A derékfájás műtéti kezelése előtt az orvosok használnak képalkotó vizsgálatokat a műtét megtervezése érdekében.

Derékfájás kezelése otthon Az egyszerűbb kezelési módok az enyhe vagy akut derékfájásra adhatnak megoldást, ha például a fájdalom oka izomhúzódásbizonyos esetekben pedig a krónikus fájdalmakra is alkalmazhatóak. Az otthoni kezelést saját magunknak végezzük, előnye, hogy azonnal bevethető.

Ezek a módszerek: Rövid pihenés.

háztartási gyógyszerek glükózaminnal

A derékfájást sok esetben el lehet kerülni azzal, hogy rövid ideig elkerüljük a fizikai aktivitást. Nem ajánlott több, mint néhány napon keresztül csak pihenni, mert a túl sok pihenés lassíthatja a gyógyulási folyamatot és egyéb mozgásszervi problémákat okozhat. Aktivitás megváltoztatása. A pihenés egy fajtája az, amikor úgy mozgunk, hogy elkerüljük a fájdalmat okozó tevékenységeket.

Például, ha hosszú ideig az autóban vagy asztalunknál ülünk és ez fájdalmat okoz, állítsunk be egy időzítőt 20 percre és krónikus derékfájás okai jelzéskor járkáljunk egy keveset. Ha az állás okoz fájdalmat, üljünk többet.

Kerüljük el vagy minimalizáljuk az olyan tevékenységeket, amelyek rontják a derékfájást. Így elkerülhetjük fájdalmas izomgörcsök kialakulását és jobb gyógyulást biztosíthatunk. A melegvizes fürdő vagy melegítés segít az izmok ellazításában és a vérkeringés javításában. Az élénkebb vérkeringés több oxigént és tápanyagokat juttat el az izmokba, amelyek így gyorsabban gyógyulnak és egészségesek maradnak. Ha a krónikus derékfájás okai oka gyulladás, alkalmazzunk hideg, jeges borogatást.

Hideg és meleg kezelés esetén is figyeljünk, hogy bőrünket óvjuk a forrázástól és fagyástól! Az aktivitásba való visszatéréshez sokat segíthet a hideg-meleg terápia együttes alkalmazása: a tevékenység előtt melegítsük fel izmainkat, ezzel rugalmasabbak és mozgékonyabbak lesznek, majd mozgás után hűtsük izmainkat, amely csökkenti az irritációt és a gyulladást. Derékfájásra alkalmazhatunk vény nélkül kapható fájdalomcsillapító szereket, amelyek aszpirint, ibuprofént, naproxént vagy acetaminofent tartalmaznak.

Ezek — krónikus derékfájás okai acetaminofen kivételével — gyulladáscsökkentő szerek, amelyek segítenek csökkenteni az idegek és izmok gyulladását. Az acetaminofen az agy fájdalomérzését blokkolja. Az otthoni kezelések végzéséhez általában nem kell orvosi felügyelet, de figyelni kell a megfelelő és óvatos használatra.

Isiász Az egyre erősödő derékfájdalom többnyire izom eredetű fájdalom. Amennyiben a gerinccsigolyák kimozdulnak a helyes, szimmetrikus állapotukból, a szervezet megpróbálja automatikusan korrigálni azt. Ilyenkor a csigolyák melletti izomkötegek állandóan dolgoznak, görcsös feszítéssel igyekeznek a csigolyákat a megfelelő pozíciójukban tartani. A szervezet önmagában a problémát nem képes kezelni, de rögzíteni igen, hogy ne történjen nagyobb baj átmenetileg. Ezért tartós, visszatérő derékfájdalom esetén mindig szakorvoshoz kell fordulni.

Bármilyen gyógyszernek lehetnek mellékhatásai és kockázatai. Ha nem biztos abban, hogy milyen módszert alkalmazzon, kérdezze meg fájdalomterapeuta kezelőorvosát! Derékfájás gyógytorna A gyógytorna általában része a fájdalomterápiás kezeléseknek. Ezek derékfájás esetén leginkább a gerinc rehabilitációját szolgálják: Nyújtás. Szinte mindenki jól jár azzal, ha óvatosan nyújtja megfelelő izmait derék, fenék, csípő, combok.

Ezek az izmok tartják a felsőtest súlyát. Minél jobban mozognak ezek az izmok, annál jobban engedik mozogni a derekat, mielőtt sérülnének. Általában javasolt kicsiben kezdeni — másodpercig nyújtson és hagyja abba, ha fájdalmat érez. Erősítő feladatok.

fájdalom a sarokban és a lábak ízületében

A hasfal, a csípő és a fenék izmai biztosítják a gerinc stabilitását. Ezen izmok erősítése csökkentheti a derékfájást is. A dinamikus ágyéki stabilizáció erősíti a hátizmokat és segít a kényelmes, erőfeszítésmentes és helyes tartás kialakításában.

Derékfájás okai és kezelése - Fájdalomközpont

Alacsony intenzitású aerobik. Az ilyen típusú edzések anélkül növelik a vérkeringést és a segítik a gyógyulást, hogy terhelnék a gerincet.

Egyeztessen konzultációs időpontot! Mitől alakul ki a derékfájás? Ahogyan már említettük a hátfájás, derékfájás, nyakfájdalom nagyon gyakori panasz.

Ilyen gyakorlat lehet például a biciklizés, az ellipszis gép, a séta vagy a víziterápia. Derékfájással küzdők, akik rendszeresen edzenek, ritkábban és kisebb intenzitással élik meg fájdalmaikat.

Bármilyen testmozgás, amely megemeli a szívritmust egy bizonyos ideig, segít a test egészségesen tartásában. A rendszeres aktivitás segít a mozgékony és egészséges gerinc és derék megtartásában. Ha a gerinc sok ideig nincs kitéve terhelésnek, a merevség és a kellemetlen érzések rosszabbodhatnak. Tartós ágyban fekvés, például betegség vagy sérülés miatt, okozhat derékfájdalmat, ha a megfelelő gyógytorna rehabilitáció elmarad.

Fájdalom esetén, ha orvoshoz fordul, keressen fájdalomterapeuta krónikus derékfájás okai Derékfájás gyógyszeres kezelése Izomlazítók. Ezek a gyógyszerek csökkentik a központi idegrendszer aktivitását és javítják a befeszült izmok mozgékonyságát, az izomgörcsök súlyosságát. Az izomlazítóknak nincs szerepe krónikus fájdalmak kezelésekor.

Kábító hatású gyógyszerek. Az ilyen gyógyszerek, amelyeket opiátoknak is hívnak abban segítenek, hogy megváltoztatják az agyba küldött fájdalomérzet erősségét. Ilyen gyógyszereket általában rövid távú, erős fájdalomra vagy műtét utánra adják. Hosszú távon ritkán használják őket, mert függőséget okozhatnak és sok mellékhatásuk van.

Néhány derékfájással küzdő esetében hasznos lehet a fűző a fájdalom csökkentésére. A fűző, kineziológiai tapasz és a fizikoterápia együttes használata segíthet a gyógyulási idő rövidítésében krónikus derékfájás okai a fájdalom csökkentésében. Gerincműtét után is javallott fűző viselése.

Epidurális szteroid injekció. Ezt az injekciót a gerincvelőt körülvevő úgynevezett durazsákba kell beadni. Élő ultrahangfelvétel segít abban, hogy sikeres legyen a beavatkozás. Az injekció célja, hogy időszakosan csökkentse a fájdalmat a gyulladás csökkentésével a gyulladt ideg körül. A gyógyszeres kezeléseket gyakran más módszerekkel együtt alkalmazzák. Például epidurális injekciót azért alkalmazhatnak, hogy eléggé csökkenjen a fájdalom ahhoz, hogy megkezdhető legyen a fizikoterápia. Derékfájás kezelése manuálterápiával Gyógytornász vagy reumatológusilletve ortopéd szakorvos külön végzettséggel használhatja krónikus derékfájás okai a módszert.

A módszer lényege, hogy csak kézi beavatkozással a gerincet úgy mozgassák, hogy mozgékonyabb és lazább legyen, ezzel csökkentve a fájdalmat. Kézi mozdulatok különböző intenzitással és gyorsasággal segítenek ehhez.

Bizonyos esetekben derékfájás kezelésében is segít a manuálterápia. Derékfájás kezelése gyógymasszázzsal Derékfájás esetén az orvosi gyógymasszázs sokat segíthet abban, hogy csökkentsük az izomgörcsöket, amely általában csökkenti a fájdalmat. A masszázs a vérkeringést is serkenti fizomed arthro a térd kezelésére vérben, amely gyorsítja a gyógyulást, mert tápanyagot és oxigént juttat a sérült izmokba.

Mielőtt gyógymasszőrhöz fordulna, mindenképpen kérje ki orvosa véleményét, mivel bizonyos derékfájdalmak esetében tilos a gyógymasszázs! Derékfájás kezelése műtéttel Komoly derékfájás esetén, ha a fájdalom nem csökken hónap hagyományos kezelés alatt, sokszor műtétet kell alkalmazni.

Szinte minden esetben a páciens döntése, hogy vállalja a derékműtétet. Szerencsére csak nagyon ritka esetekben muszáj megtenni a műtétet. Az alábbi faktorokat érdemes átgondolni műtét előtt: Mozgási képesség. Ízületi vitaminok ízületi krónikus derékfájás okai esetén képesek vagyunk a mindennapi életben elviselhető fájdalommal élni és a fájdalomtól tudunk aludni és mozogni, akkor hagyományos, nem műtéti kezelést javaslunk.

Gyógyulási folyamat és életstílus. A műtét és a hagyományos ellátás különböző fokú időráfordítással jár. Fontos, hogy figyelembe vegyük a gyógyulási időt a műtét után, amely hagyományos kezelés esetén nincs. A rehabilitációs időszak hónapig is tarthat, amíg az krónikus derékfájás okai állapot visszaáll. Műtét típusa. Bizonyos műtétek sokkal krónikus derékfájás okai beavatkozással járnak, mint mások. Ezek hosszabb gyógyulási idővel, nagyobb fájdalommal járnak, hosszabb kórházi idővel járnak, mint a kevésbé komoly műtétek.

Sok esetben, a modern orvostudománynak, a technológiának és a kiváló sebészeknek köszönhetően, bizonyos műtétek járóbeteg ellátásban és rövidebb gyógyulási idővel végezhetőek, mint korábban. Lelki egyensúly. Több kutatás megmutatta, hogy a lelki jólét is befolyással van a műtét utáni gyógyulás minőségére.